在挪威捕獵海豹，對海洋生態，真的百害而無一利嗎？

首先，海豹在北歐地區屬食物鏈的頂層，僅次於北極熊，幾乎沒有天敵。一隻成年的海豹每年要吃掉二至三噸的魚來維持生命，大大打擊當地的漁業。為此，挪威漁業局每年會根據魚的數量來計算可捕獵海豹的數目，如果魚的數量下降了，可捕獵海豹的數量會增加；相反魚的數量增加，可捕殺海豹的數量會減少，這樣可以保持當地生態平衡。

現在世界上合法捕獵海豹的國家有加拿大、格陵蘭、納米比亞、俄羅斯和挪威。每年的捕殺量會根據挪威漁業局的評估來制定，發出的捕殺許可證亦非常少，挪威對此監控非常嚴格，如：只可捕獵成年的海豹、定期更換可捕獵區域、禁止出口海豹相關製品到歐盟國家等，讓海豹得以繼續存活。

雖然如此，但海豹油跟很多其他保健品一樣，都是從動物身上提取成分而來，數量有限且極為珍貴。要保持身體健康，除了攝取這些營養素，我們更應多做運動，增強身體的抵抗力呢！